Yacon Bitki Bakımı Yacon Dikim Rehberi Ve Bilgileri

NS bitki, 3 cm derinliğe kadar toprakla birkaç filizi olan büyük bir köksapı örtün. iyi malç, yacon niyet büyümek tıpkı patatesler gibi malçtan yukarı. Yoğun gölge oluşturulduğu için az ayıklamaya ihtiyaç vardır yacon büyür. Bitkiler büyük ve güçlüler, bu nedenle aralarında en az 0 boşluk bırakın.5 metre arayla.

yacon'u nerede yetiştirebilirsin?

NS yacon (Smallanthus sonchifolius) geleneksel olarak çok yıllık bir papatya türüdür büyümüş gevrek, tatlı tadı, yumrulu kökleri için Kolombiya'dan kuzey Arjantin'e kuzey ve orta Andes'te.

yacon'u nasıl saklarsın?

seninkini kaldırdığında yacon yumruları hasat etmek için bitkiler, sapları yaklaşık 10 cm uzunluğa kadar kesin ve mağaza kurumayacakları serin ve don olmayan bir yerde nemli kompostla kaplı kronlar. Erken ilkbaharda, taçları büyük saksılara dikin ve her küçük yumrudan sürgünlerin büyümesini bekleyin.

yacon İngiltere'yi nasıl yetiştirirsiniz??

Büyüyen Yacon

Taç üzerinde filizlenen sürgünler olduğu için nasıl bir bölme yapılacağı çok açıktır. Bitki sürgünleri 5-6 inç (13-15 cm) bir tencereye koyun ve dondan korunacak şekilde örtün. Büyümek NS bitki don tehlikesi geçene kadar açık ve sonra bitki kompost veya iyi çürümüş gübre ile malçlanmış yataklarda.

yacon meyve mi sebze mi?

yacon adında bir sebze var. Yacon, Peru'ya özgüdür ve yumruları için yetiştirilir patates ve yer elması. Yaprakları da yenilebilir. Görünüşe göre tadı çok meyvemsi ve "dünyanın elması" olarak anılıyor.” Ancak tatlı bir tada sahip olsa da aslında şeker oranı düşüktür.

yacon'un tam güneşe ihtiyacı var mı?

Yumruların ortalama şeker içeriği, nişasta dönüşümü nedeniyle depolama sırasında artar. Onlar Yapabilmek maruz kalmak da Güneş Tatlandırma sürecini hızlandırmak için 2 haftaya kadar. yemeyi tercih ediyoruz yacon çiğ.

yacon tatlı patates ile aynı mı?

yacon kök bir şeye benziyor tatlı patates, ancak tamamen farklı bir tada, dokuya ve besin profiline sahiptir. Bu yumru kremsi beyaz-sarı bir renge ve elma, karpuz ve kereviz karışımına benzeyen benzersiz ferahlatıcı bir tada sahiptir. aksine tatlı patates, yacon genellikle çiğ yenir ve nişasta içermez.

yacon şeker hastaları için iyi mi?

geleneksel olarak, yacon yumrular muzdarip insanlara tavsiye edilmiştir şeker hastalığı ve çeşitli sindirim hastalıkları. Son günlerde, yacon özütlenen ve konsantre edilen şurup yacon Yumruların, obez bireylerde insülin direncini iyileştirdiği ve vücut ağırlığını azalttığı gösterilmiştir.

yacon Keto dostu mu?

yacon Şurup: Şekerle dolu ve yüksek kalorili. Genellikle sindirim rahatsızlığı, mide bulantısı veya ishal ile sonuçlanır. 100 gramda sadece 3 gram net karbonhidrat olmasına rağmen, bu tavsiye edilmez keto.

yacon kökü nasıl yapılır?

gerçekten çok kolay yacon hazırlamak- sadece bir soyma bıçağı veya sebze soyucu ile kahverengi kabuğu soyun ve rendeleyin veya salata ve salata gibi yemeklere doğrayın. Aynı zamanda, jicama servis ettiğiniz gibi, bir crudité tabağında da lezzetlidir.

yacon hamile için iyi mi?

yacon şurup ayrıca, sırasında kaçınılması gereken saponinler içerir gebelik. Etrafta çok fazla kafa karışıklığı olduğu için yacon şurubu tüketmeden önce bir beslenme uzmanına danışmak en iyisidir.

yacon'un sağlığa faydaları nelerdir?

Fruktooligosakkaritler, çeşitli diğer özelliklere sahip olan çözünür, fermente edilebilir lifler olarak etkin bir şekilde işlev görür faydalar. yacon şurup ayrıca antioksidanlar ve potasyum açısından da yüksektir (16 ). yacon şurup kabızlığa karşı etkilidir ve kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Ayrıca antioksidanlar ve potasyum açısından da yüksektir.

yacon ingilizcesi nedir?

yacon (Smallanthus sonchifolius), şurubu, doğada kısmen emilen ve prebiyotik olan karbonhidratlar olan çok miktarda fruktooligosakkaritler (FOS) içeren bir yumrudur. yacon bağırsak sağlığı için faydaları olabilir ve iştahı azaltabilir, ancak bununla ilgili çalışmalar sınırlıdır.

yacon şurubunun soğutulması gerekiyor mu?

Merhaba Tara, Yacon Şurubu olumsuzluk soğutulması gerekiyor, ancak çoğu zaman kuru ve serin bir yerde saklamak iyi bir fikirdir. Çay, kahve ve pişmiş yiyeceklerde kullanılabildiği için ısıya çok duyarlı değildir ancak yemek pişirmek veya fırınlamak için kullanılmamalıdır.

yacon tozu nasıl kullanılır?

Temel bileşenler olarak şunları seçebilirsiniz: yacon tozu kullan veya evdeki tatlandırıcılarınızı değiştirmek için şurup. Her ikisi de en sevdiğiniz tariflerin lezzetini ve tatlılığını artıracak. Smoothie'lerden pastane ve şekerlemelere kadar her şeyde kullanılabilirler. 1/2 bardak yerine yacon tozu 1 su bardağı şeker veya tatmak için.

Tagalog'da yacon nedir??

İngilizce: yacon. Tagalog: Yakon

Sağlıklı bir besin olarak kabul edilir, çünkü diğer kök mahsuller gibi yeraltında yetiştirilse de meyvesi bir elmayı veya armudu andırdığı için yeryüzünün elması olarak da bilinir.

yacon yumruları nelerdir?

yacon iki farklı tür oluşturur yumrular, şişmiş bir kahverengi yumru yemek için hasat edilen ve yeni sürgünlerin büyüdüğü gövdenin tabanında daha küçük kırmızımsı bir köksap. kazmak yacon bitki ve iki farklı tür görmek yumrular. Üst kısımlar tamamen öldükten sonra bitkileri kazın.

yacon bir gecelik mi?

Misket limonu ve biftek domates arasında bir geçiş olarak tanımlanan bir tada sahip olan Meksika yemeklerinde çok popülerdirler. Ancak tıpkı akrabaları domates ve patates gibi onlar da İtüzümü familyasından (Solanaceae) ve zehirli kısımlarına sahip.

yacon tozu nedir?

yacon tozu türetilmiştir yacon kök, tadı elma gibi olan bir Güney Amerika yumru. ... yacon tozu hafif tatlıdır ve içeceklere ve smoothie'lere karıştırılarak düşük kalorili bir tatlandırıcı olarak veya tariflerde sağlıklı bir şeker ikamesi olarak kullanılabilir.

yacon şurubu kan şekerini yükseltir mi?

"Temel olarak, bağırsaklarınızın yeteneğini - ve bağırsaklarınızdaki bakterilerin - genel bağırsak sağlığı için çok önemli olduğunu bildiğimiz gelişmeyi besler" dedi. diye ekledi yacon şurubu "gerçekten düşük bir glisemik var Şeker, bu senin ani yükselmediği anlamına gelir kan şekeri."

Trader Joe yacon şurubu satıyor mu??

Satın alabilir miyim yacon şurubu Walmart'ta veya tüccar Joe'nun? ... tüccar Joe'nun şu anda yapmıyor ve Walmart'ta bulabilirken.com, mağazanızda yerel olarak bulmak olası değildir.

yacon şurubu şekersiz mi?

Rağmen yacon şurubu rafine Şeker-Bedava, yacon şurubu karbonhidratlar, fruktooligosakkaritler olarak adlandırılan “iyi” karbonhidratlardır (biz buna FOS diyoruz). Fruktooligosakkaritler, muz, sarımsak, soğan, pırasa, hindiba kökü, kuşkonmaz, jicama gibi birçok meyve ve sebzede bulunur yacon bitki.