arka bahçe meditasyon bahçesi

1. Arka bahçemde nasıl küçük bir Zen bahçesi kurarım??
2. Açık havada bir meditasyon alanı nasıl inşa edersiniz??
3. Küçük bir meditasyon bahçesi nasıl yapabilirim?
4. Dikkatli bir bahçe nasıl yapılır?
5. nasıl meditasyon yaparsın?

Arka bahçemde nasıl küçük bir Zen bahçesi kurarım??

1. kayalar ve kum. Kayalar ve kum veya çakıl NS çoğunun kalbi Zen bahçeleri. ...
2. Bitkiler ve Yollar Ekle. ...
3. Biraz Yosun Ekle. ...
4. sakla Basit. ...
5. Dar Bir Tarafı Döndür Bahçe İçine Zen Bahçesi. ...
6. Yapı Düşük Su Zen Bahçesi. ...
7. Dikim Sütunları Ekle. ...
8. Biraz Renk Ekle.

Açık havada bir meditasyon alanı nasıl inşa edersiniz??

Açık Hava Meditasyon Alanı Nasıl Oluşturulur

1. Bahçenize Yakından Bakın ve Potansiyelini Görün. ...
2. Basit Tutmak Tamam. ...
3. Onu da Büyük Yapmak Tamam. ...
4. Yaratmak bir labirent. ...
5. Küçük Bir Çeşme veya Yapay Gölet Ekleyin. ...
6. Çevrenizi Kapatın ve Çevreleyin Uzay Bitkiler ile. ...
7. Yaratmak El Yapımı Sunak. ...
8. Doğa ile Temasa Geçin ve meditasyon yap.

Küçük bir meditasyon bahçesi nasıl yapabilirim?

Yapmanız Gereken Eklemeler Meditasyon Bahçesi Benzersiz

1. Oturma alanına giden bir taş, çakıl, tuğla veya kaldırım taşı yolu yapın. ...
2. Çeşme, gölet, kuş banyosu veya basit su kabı gibi bir su özelliği ekleyin. ...
3. Kayalar ekleyin, kaya bahçeler ve bir labirent gibi diğer kaya özellikleri bir topraklama hissi sunar.

Dikkatli bir bahçe nasıl yapılır?

Dikkatli bir bahçe nasıl oluşturulur

1. Ses. YaÄŸmur ve kuÅŸ sesi gibi doÄŸal sesler, huzurlu ve sakinleÅŸtirici olarak kabul edilir. ...
2. Damak zevki. Yiyebileceğiniz bitki yetiştirmek sihirli bir süreçtir. ...
3. Dokunmak. ...
4. Koku. ...
5. Görme.

nasıl meditasyon yaparsın?

Meditasyon Nasıl Yapılır?: Basit Meditasyon yeni başlayanlar için

1. Rahatça oturun veya yatın. Hatta yatırım yapmak isteyebilirsiniz meditasyon sandalye veya minder.
2. Gözlerini kapat. ...
3. Nefesi kontrol etmek için çaba sarf etmeyin; sadece doğal olarak nefes al.
4. Dikkatinizi nefese ve vücudun her nefes alıp vermede nasıl hareket ettiğine odaklayın.